Centros municipales y espacio municipal de mayores. Áreas.

Prevención y promoción de la salud:

Gimnasia de mantenimiento

Conjunto de actividades encaminadas a la conservación y mejora de la condición física, cuyo objetivo es alcanzar un estado físico óptimo mediante el desarrollo de ejercicios físicos de mantenimiento, tonificación y coordinación.

Tai-Chí

Movimientos continuos y circulares, suaves y relajados, en un proceso que genera aumento de la sensación de bienestar corporal. Con esto se logra un alto estado de claridad mental y de relajación.

Pilates

Ejercicios que ayudan a mejorar la tonificación de los músculos a través de una sucesión de movimientos coordinados con la respiración.

Yoga

 Actividad que busca el equilibrio y el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a la relajación y meditación.

Activa tu mente

 El objetivo del taller es mantener nuestra mente activa con ejercicios y dinámicas diseñadas para trabajar con la información. Utilizando diferentes técnicas (visualización, categorización, repetición, relato...) para que la recuperación de la huella de memoria sea rápida y eficaz.

Psicomotricidad

Utilizando el cuerpo, el espacio y el tiempo, propone unas técnicas permitiendo al individuo conocer su cuerpo, y su entorno inmediato y responder de manera adaptada.

Taller de petanca

Aprender las reglas y diferentes estrategias del tradicional juego de la petanca.

 

Desarrollo y expresión artística:

 

Dibujo y pintura

Dar a conocer aspectos teóricos y prácticos sobre las diferentes técnicas de dibujo artístico. Los grupos se formarán según los diferentes niveles de los participantes.

Artes decorativas y plásticas

Aprendizaje de técnicas y destrezas enfocadas al dibujo artístico, la pintura y distintas manualidades.

Restauración

Taller para aprender las diferentes técnicas y métodos que permitan restaurar muebles antiguos.

Manualidades

 Aplicación de técnicas artísticas en diferentes materiales como cristal, madera, escayola…

Taller de pintura en tela

Actividad creativa dirigida a la decoración, sobre tela, de distintas labores: cuadros, mantelerías, etc.

Taller flores de tela

Creación de centros florales con tela y otros materiales tales como medias, alambres.

Taller arreglos florales

Aprendizaje de técnicas para la realización de centros decorativos con flores.

Taller labores-corte confección

 Fomentar nuestra creatividad y habilidades técnicas en el mundo de la moda: diseño de prendas, combinación de colores y tejidos, dominio manual y perspectiva...

Taller de bisutería

Espacio para aprender a diseñar y crear complementos.

Taller de encuadernación

 Aprender diferentes técnicas artesanales de encuadernación.

Taller de marquetería

Técnica para trabajar la madera mediante la utilización herramientas específicas, con el fin de conseguir diferentes utensilios, objetos decorativos, etc.

Taller de baile de salón

Trabajar la expresión corporal y la coordinación aprendiendo los bailes de salón tradicionales.

Taller de sevillana

 Aprender a bailar las sevillanas y trabajar la expresión corporal, la coordinación, el ritmo y las relaciones sociales.

 

Formación:

Idioma Inglés

 Aprendizaje de la lengua inglesa en las formas oral y escrita, de manera que puedan desenvolverse en el idioma, en situaciones de la vida diaria.

 

Taller idioma francés

 Aprendizaje de la lengua francesa en las formas oral y escrita, de manera que puedan desenvolverse en el idioma, en situaciones de la vida diaria.

Taller de juego de cartas

 Taller de aprendizaje de las normas y estrategias de diferentes juegos de cartas.

Hablemos del día a día

 Espacio de debate en el que se comentarán temas interesantes y actuales.

Informática básica

Aprendizaje de los conocimientos más básicos del uso del ordenador y aprender a utilizar los programas de escritura, dibujo, navegación por Internet y correo electrónico.

 

Cultural:

Literatura y expresión oral

 Lectura y análisis de obras de autores de relieve en la literatura.

Taller historia universal

 Conocer los distintos periodos de la historia que han dejado una huella imborrable en nuestra realidad contemporánea.

Taller de iniciación al teatro

  Actividades de relajación y concentración, juegos de expresión y psicomotricidad, trabajar la expresión corporal y los estados de ánimo, técnicas de dramatización, representación, vocalización, y ejercicios de improvisación.

 

Trabajo realizado por:  Natalia Alonso García. Trabajadora social.

Actualmente cursando el Máster Trabajo Social Comunitarios, Gestión y Evaluación de Servicios Sociales