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- Guía de autoayuda psicológica tras atentados terroristas
- ¿Y después qué?
¿Y después qué?
- Ahora no es el momento de preocuparse por el futuro, pensar en ello no te ayudará
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Es mejor ocuparse de lo que hay que hacer en las próximas horas
TEN CLARO QUE:
- Con el tiempo, la mayoría de la gente aprende a superar estas situaciones. Seguro que tú también puedes
- Después de algún tiempo será más fácil encontrar soluciones
- A veces es útil asociarse y compartir experiencias con personas en tu misma situación
- En caso de necesitarlo, siempre puedes buscar ayuda profesional