¿Por qué cada vez dormimos peor? El problema del sueño en la era digital
Autores
Mario Argenta González / Daniel Martínez Gómez / Lucas Nitsche Álvarez / Borja Santos Paredes
Emitido el 24/04/2025
En los últimos años, la incidencia de trastornos del sueño ha mostrado un crecimiento notable, especialmente entre los jóvenes. Factores como el aumento del uso de dispositivos electrónicos, los cambios en los ritmos de vida y la presión académica y social han contribuido a que muchos jóvenes sufran problemas como el insomnio, la apnea del sueño y otros trastornos relacionados.