Son muchos los beneficios que puede proporcionarte el golf contribuyendo a la salud y bienestar tanto física como psíquica. La base de este deporte es caminar, algo recomendable a cualquier edad y que supone, además, un ejercicio de bajo impacto, por lo que el riesgo de una lesión es realmente muy bajo.

Por otra parte, se practica al aire libre. Andar, entre hoyo y hoyo, implica disfrutar de un entorno natural y también de los rayos solares cuya acción (con la debida protección) va afavorecer la síntesis de la vitamina Dy el buen estado de la estructura ósea.

El golf resulta beneficioso a la hora de mantener tu cerebro activo, ya que, exige concentración y cálculo para planificar el recorrido y para dar cada uno de los golpes. Se trata, además, de un deporte muy agradable, que resulta relajante y que, aunque compitas contigo mismo, puedes practicar con amigos o familiares, favoreciendo las relaciones sociales.

El curso de iniciación de la Universidad para Mayores de la UCM será realizado siempre con un instructor cualificado de la Federación Madrileña de Golf.

• Grupo: Un grupo de Iniciación de 6 personas
• Duración: Un día a la semana (martes) durante 12 semanas. De febrero a mayo.
• Horario: 50-60 minutos aproximadamente: 13:00-13:50/14:00
• Profesor: Instructor cualificado de la Federación Madrileña de Golf
• Lugar desarrollo: Escuela de Golf de la Federación de Madrid. Ctra. de La Coruña, Km 7. - Parque Deportivo Puerta de Hierro
• Lugar de encuentro: Puerta Principal de la Escuela.

Se ruega puntualidad y estar en el punto de encuentro 10 minutos antes del comienzo de la actividad.

• Plazas ofertadas: 6 plazas
• Requisitos: Deberá estar matriculado previamente en cualquier asignatura en el curso académico 2023-24.
• Coste de la actividad: 154,20 € por estudiante (incluido seguro de accidentes).

Dicho abono se realizará una vez se le comunique la aceptación.

• Adjudicación de plazas: Las plazas se adjudicarán, hasta completar la oferta, por riguroso orden alfabético del primer apellido, comenzando por la letra sorteada por la Universidad para Mayores en vigor a la publicación de las normas de matrícula de cada curso académico.
• Las clases no son recuperables: los estudiantes que no pueden asistir por cualquier circunstancia personal no pueden asistir otro día.
• El material: Los palos nos lo facilitará la Escuela de Golf durante las clases. Siendo necesario alquilar de las bolas por un importe de 1 ó 2 €.
• Normas de vestimenta: Ver aquí
• Fecha de solicitud:  del 15 al 25 de enero de 2024.
• Solicitud: Complimentar con su correo UCM y contraseña

https://forms.gle/4tWz8nv7GPdbCdfu8 

• Coordinación Universidad para mayores: Rafa Yáñez (ryjato@ucm.es) y Beatriz Barrero (bbarrero@ucm.es)

Teléfono:  91 394 77 01